Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

Hannaði frægasta brúðarkjól ársins

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

Hannaði frægasta brúðarkjól ársins

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Tarot dagsins