Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Kváradagur

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Kjánalegar klisjur og kærulausir kappar

Elegans og elskhugar í eftirpartýi hjá Laufeyju

Stjörnulífið: „Bráðum fær hann að afmeyja mig“

Skarsgård seiðandi senuþjófur

Dorrit sprengir skvísuskalann á skíðum

Annie Mist gaf prinsinum nafn

Óvæntustu deilur ársins: „Ég hata ekki börn“

Skálmöld gæddi sér á hráefni sögulegs „ógeðsdrykkjar“

Geislandi gellur í þrumustuði á Edition

„Kynslóðin sem ól okkur upp er meira og minna meðvirk”

Mest lesið

Kjánalegar klisjur og kærulausir kappar

Elegans og elskhugar í eftirpartýi hjá Laufeyju

Stjörnulífið: „Bráðum fær hann að afmeyja mig“

Skarsgård seiðandi senuþjófur

Dorrit sprengir skvísuskalann á skíðum

Annie Mist gaf prinsinum nafn

Óvæntustu deilur ársins: „Ég hata ekki börn“

Skálmöld gæddi sér á hráefni sögulegs „ógeðsdrykkjar“

Geislandi gellur í þrumustuði á Edition

„Kynslóðin sem ól okkur upp er meira og minna meðvirk”

Tarot dagsins