Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Blautir búkar og pylsupartí

Trump tollar kvikmyndir: „Eins og reiður, fullur pabbi sem ætlar að hætta við jólin“

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Stjörnulífið: Drottningar á Bessastöðum

Björgólfur og Kristín í fimmtugsafmæli Beckham

Réttarhöld yfir Diddy hafin: Á lífstíðarfangelsi yfir höfði sér

Lára og lyfjaprinsinn eignuðust stúlku

Plönuðu skemmtileg stefnumót fyrir fjögur þúsund krónur

„Ég fór úr sjötíu prósent þjáningu niður í tíu prósent“

Mest lesið

Blautir búkar og pylsupartí

Trump tollar kvikmyndir: „Eins og reiður, fullur pabbi sem ætlar að hætta við jólin“

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Stjörnulífið: Drottningar á Bessastöðum

Björgólfur og Kristín í fimmtugsafmæli Beckham

Réttarhöld yfir Diddy hafin: Á lífstíðarfangelsi yfir höfði sér

Lára og lyfjaprinsinn eignuðust stúlku

Plönuðu skemmtileg stefnumót fyrir fjögur þúsund krónur

„Ég fór úr sjötíu prósent þjáningu niður í tíu prósent“

Tarot dagsins