Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Afhjúpaði óléttuna á epískan hátt enn og aftur

Héldu upp á eins árs afmæli Heiðdísar Emblu

Klækir, prettir og kardínálaklíkur í páfakjöri

Þau allra nettustu á Met Gala

Jóhanna og Geir trúlofuðu sig við Eiffel-turninn

Handtekinn eftir að hafa keyrt niður hliðið að heimili Aniston

Eitt merkilegasta verk 21. aldarinnar á Íslandi

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Blautir búkar og pylsupartí

Mest lesið

Afhjúpaði óléttuna á epískan hátt enn og aftur

Héldu upp á eins árs afmæli Heiðdísar Emblu

Klækir, prettir og kardínálaklíkur í páfakjöri

Þau allra nettustu á Met Gala

Jóhanna og Geir trúlofuðu sig við Eiffel-turninn

Handtekinn eftir að hafa keyrt niður hliðið að heimili Aniston

Eitt merkilegasta verk 21. aldarinnar á Íslandi

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Blautir búkar og pylsupartí

Tarot dagsins