Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Walking Dead-leikkona látin

Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Húsgögn úr afgöngum og fiskar í gosbrunninum

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Mest lesið

Walking Dead-leikkona látin

Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Húsgögn úr afgöngum og fiskar í gosbrunninum

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Tarot dagsins