Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Útskiptin miklu og svikula elítan

Frá Kalda bar í vín með Norah Jones, Jökli í Kaleo og Tony Parker

„Á endanum snýst þetta um að giftast besta vini sínum“

Krakkatía vikunnar: Dorrit, fjallkonan og lítilmenni

Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Útskiptin miklu og svikula elítan

Frá Kalda bar í vín með Norah Jones, Jökli í Kaleo og Tony Parker

„Á endanum snýst þetta um að giftast besta vini sínum“

Krakkatía vikunnar: Dorrit, fjallkonan og lítilmenni

Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands

Tarot dagsins