Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Ástin blómstrar hjá Ara Edwald og Ingibjörgu

„Innsýn í djammlífið og hvernig Gugga í gúmmíbát djammar“

„Veit að pabbi væri stoltur af mér“

Kynþokkafyllstu karlmenn landsins

Íslenskur Taskmaster kemur í vor

Finnur fyrir skoðunum fólks á aldursmuninum

„Þegar ég var átján ára gömul fæ ég aðra ábendingu“

Fundaði með rabbína til að biðjast afsökunar á gyðingaandúðinni

Þau hlutu Hönnunarverðlaun Íslands

Fresta GTA 6 aftur og um hálft ár

Mest lesið

Ástin blómstrar hjá Ara Edwald og Ingibjörgu

„Innsýn í djammlífið og hvernig Gugga í gúmmíbát djammar“

„Veit að pabbi væri stoltur af mér“

Kynþokkafyllstu karlmenn landsins

Íslenskur Taskmaster kemur í vor

Finnur fyrir skoðunum fólks á aldursmuninum

„Þegar ég var átján ára gömul fæ ég aðra ábendingu“

Fundaði með rabbína til að biðjast afsökunar á gyðingaandúðinni

Þau hlutu Hönnunarverðlaun Íslands

Fresta GTA 6 aftur og um hálft ár

Tarot dagsins