Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Hryllingur og hiti á klúbbnum

„Götustelpan“ glöð

Hættur með fimmtíu árum yngri kærustunni

„Ég fæddist nefnilega á endalausu breytingarskeiði“

Stjörnurnar fögnuðu flúruðum Maroni

Ekki gálgadans heldur hæ dúddelí dæ

Fundu ástina á Domino's

„Ég er enn að venjast andlitinu á mér“

Hinsegin ást í loftinu

Stefna á gullið með tíu tonn í farteskinu

Mest lesið

Hryllingur og hiti á klúbbnum

„Götustelpan“ glöð

Hættur með fimmtíu árum yngri kærustunni

„Ég fæddist nefnilega á endalausu breytingarskeiði“

Stjörnurnar fögnuðu flúruðum Maroni

Ekki gálgadans heldur hæ dúddelí dæ

Fundu ástina á Domino's

„Ég er enn að venjast andlitinu á mér“

Hinsegin ást í loftinu

Stefna á gullið með tíu tonn í farteskinu

Tarot dagsins