Fimmtán mýtur um mataræði
Eru kolvetni rót alls ills? Er sykur það versta sem þú lætur ofan í þig? Hvað með jurtaolíurnar - skaða þær virkilega líkamann? Og er af og frá að borða seint á kvöldin? Dögg Guðmundsdóttir, klínískur næringarfræðingur, fer yfir nokkrar algengar mýtur um mataræði í Íslandi í dag.
