Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Svona er matseðillinn á Litla-Hrauni

Alvöru bíó en hægt brenna Eldarnir

Segir strákum að hætta í bandarísku efni: „Eins og við séum í málhöltu úthverfi í Nebraska“

Emilíana Torrini fann ástina

Rooney getur ekki farið til Bretlands af ótta við að verða handtekin

50+: Að sleppa takinu af krökkunum þegar þau eru flutt að heiman

Heitustu naglatrendin fyrir haustið

Ævintýralegt frí Ómars og Evu Margrétar á Ítalíu

Danir með en keppnin sögð í fordæmalausri krísu

Klassískur ítalskur réttur sem allir elska

Mest lesið

Svona er matseðillinn á Litla-Hrauni

Alvöru bíó en hægt brenna Eldarnir

Segir strákum að hætta í bandarísku efni: „Eins og við séum í málhöltu úthverfi í Nebraska“

Emilíana Torrini fann ástina

Rooney getur ekki farið til Bretlands af ótta við að verða handtekin

50+: Að sleppa takinu af krökkunum þegar þau eru flutt að heiman

Heitustu naglatrendin fyrir haustið

Ævintýralegt frí Ómars og Evu Margrétar á Ítalíu

Danir með en keppnin sögð í fordæmalausri krísu

Klassískur ítalskur réttur sem allir elska

Tarot dagsins