Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Stjörnulífið: Drottningar á Bessastöðum

Björgólfur og Kristín í fimmtugsafmæli Beckham

Réttarhöld yfir Diddy hafin: Á lífstíðarfangelsi yfir höfði sér

Lára og lyfjaprinsinn eignuðust stúlku

Trump tollar kvikmyndir: „Eins og reiður, fullur pabbi sem ætlar að hætta við jólin“

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Mæðgin á stóra sviðinu í Feneyjum með íslenskan arkitektúr

Plönuðu skemmtileg stefnumót fyrir fjögur þúsund krónur

Áhorfendur djúpt snortnir á forsýningu Stóru stundarinnar

Mest lesið

Var ekki beðinn um að skrifa meira á RÚV eftir pistilinn 2022

Stjörnulífið: Drottningar á Bessastöðum

Björgólfur og Kristín í fimmtugsafmæli Beckham

Réttarhöld yfir Diddy hafin: Á lífstíðarfangelsi yfir höfði sér

Lára og lyfjaprinsinn eignuðust stúlku

Trump tollar kvikmyndir: „Eins og reiður, fullur pabbi sem ætlar að hætta við jólin“

Kaleo með tónleika á Íslandi í fyrsta sinn í áratug

Mæðgin á stóra sviðinu í Feneyjum með íslenskan arkitektúr

Plönuðu skemmtileg stefnumót fyrir fjögur þúsund krónur

Áhorfendur djúpt snortnir á forsýningu Stóru stundarinnar

Tarot dagsins