Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sjö dýrustu eignirnar sem seldust árið 2025

„Ungir drengir eru búnir að láta segja sér að þeir séu eitraðir“

„Ég er að heiðra litla Aron“

Gummi Emil á leið í fæðubótarefnin

Karlmennskan rís úr öskunni

Alan Carr á Íslandi

Tæplega 28 þúsund í mat á mánuði: „Hvar voru þið að svindla?“

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Mest lesið

Sjö dýrustu eignirnar sem seldust árið 2025

„Ungir drengir eru búnir að láta segja sér að þeir séu eitraðir“

„Ég er að heiðra litla Aron“

Gummi Emil á leið í fæðubótarefnin

Karlmennskan rís úr öskunni

Alan Carr á Íslandi

Tæplega 28 þúsund í mat á mánuði: „Hvar voru þið að svindla?“

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Tarot dagsins