Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

Hannaði frægasta brúðarkjól ársins

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Mest lesið

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Jökull í Kaleo kynnti nýju kærustuna

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

Hannaði frægasta brúðarkjól ársins

„Mér finnst þetta nánast hafa komið fyrir einhvern annan en mig“

Prjónarar missa sig yfir ponsjói Jökuls

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Kúrekahattar, sólskinsbros og forsetahjón í banastuði á Þingvöllum

Tarot dagsins