Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Calvin Harris orðinn faðir

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Myndaveisla: Ærandi pollagallastemming í Eyjum

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Calvin Harris orðinn faðir

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Myndaveisla: Ærandi pollagallastemming í Eyjum

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Tarot dagsins