Banna vinsæla aðferð til æfinga Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 12. desember 2024 23:01 Tadej Pogacar vann Frakklandshjólreiðarnar í þriðja sinn í ár. Hann er einn þeirra sem hafa prófað þessa nýju æfingaaðferð. Getty/Sara Cavallini Alþjóða hjólreiðasambandið, UCI, vill banna íþróttafólki sínu að stunda ákveðna æfingaaðferð til að auka þol sitt í keppni. Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári. Hjólreiðar Mest lesið Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Sport Raunveruleiki sem þú getur ekki forðast Handbolti Markvörður Breiðabliks spilaði sem útileikmaður Íslenski boltinn Kallar eftir afsögn Infantino og skaut á Blatter Fótbolti „Það voru pollar út um allt, þetta var vægast sagt slæmt“ Golf Toney ákærður fyrir líkamsárás á skemmtistað Fótbolti Synti yfir Eystrasaltið í 56 tíma án þess að stoppa Sport Valur í brekku: „Ýtum öllu sem er í gangi til hliðar“ Íslenski boltinn Þakkar FIFA fyrir greiðslu sem birtist allt í einu eftir gagnrýnina Fótbolti Hefur 39 sinnum skipt um lið á ferlinum Fótbolti Fleiri fréttir Yngsti landsliðsmaður í sögu Argentínu orðinn liðsfélagi Alberts Reglum um stigagjöf í badminton breytt Synti yfir Eystrasaltið í 56 tíma án þess að stoppa Ísrael í undanúrslit á kostnað Íslands Valur í brekku: „Ýtum öllu sem er í gangi til hliðar“ Kallar eftir afsögn Infantino og skaut á Blatter „Það voru pollar út um allt, þetta var vægast sagt slæmt“ Lukaku leitar sér að nýju liði Sjöfaldur NBA meistari kennir íslenskum krökkum að setja stóru skotin Mexíkó og Argentína styðja Infantino Bjarki söðlar um á Ítalíu og syngur lagið hans Orra Njarðvík semur við Sadio Doucouré Gísli Gotti til Þýskalands Agla María skaut Breiðablik í forkeppni Evrópubikarsins Toney ákærður fyrir líkamsárás á skemmtistað Markvörður Breiðabliks spilaði sem útileikmaður Ætlar að vinna ítölsku úrvalsdeildina Raunveruleiki sem þú getur ekki forðast Hefur 39 sinnum skipt um lið á ferlinum Ráðherrann segir að Spánn eigi meira skilið en Marokkó að fá úrslitaleik HM Arteta segir að leikmenn Arsenal hafi verið „brjálaðir“ eftir tapið Dagskráin: Blikakonur byrja daginn og Bestu mörkin enda hann Segir að nýi maðurinn í brúnni hjá Newcastle sé „rokkstjarna“ Þakkar FIFA fyrir greiðslu sem birtist allt í einu eftir gagnrýnina Írönsku fótboltakonurnar fengu ástralskan ríkisborgararétt Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 1-1 | Sanngjarnt jafntefli Óskar Smári: „Óþolandi að vinna ekki heima“ NBA-goðsögn fjárfestir í enska fótboltafélaginu Ipswich Town Berglind með 33 stig í fyrsta leik og strákarnir unnu Úkraínu Sjá meira
Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári.
Hjólreiðar Mest lesið Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Sport Raunveruleiki sem þú getur ekki forðast Handbolti Markvörður Breiðabliks spilaði sem útileikmaður Íslenski boltinn Kallar eftir afsögn Infantino og skaut á Blatter Fótbolti „Það voru pollar út um allt, þetta var vægast sagt slæmt“ Golf Toney ákærður fyrir líkamsárás á skemmtistað Fótbolti Synti yfir Eystrasaltið í 56 tíma án þess að stoppa Sport Valur í brekku: „Ýtum öllu sem er í gangi til hliðar“ Íslenski boltinn Þakkar FIFA fyrir greiðslu sem birtist allt í einu eftir gagnrýnina Fótbolti Hefur 39 sinnum skipt um lið á ferlinum Fótbolti Fleiri fréttir Yngsti landsliðsmaður í sögu Argentínu orðinn liðsfélagi Alberts Reglum um stigagjöf í badminton breytt Synti yfir Eystrasaltið í 56 tíma án þess að stoppa Ísrael í undanúrslit á kostnað Íslands Valur í brekku: „Ýtum öllu sem er í gangi til hliðar“ Kallar eftir afsögn Infantino og skaut á Blatter „Það voru pollar út um allt, þetta var vægast sagt slæmt“ Lukaku leitar sér að nýju liði Sjöfaldur NBA meistari kennir íslenskum krökkum að setja stóru skotin Mexíkó og Argentína styðja Infantino Bjarki söðlar um á Ítalíu og syngur lagið hans Orra Njarðvík semur við Sadio Doucouré Gísli Gotti til Þýskalands Agla María skaut Breiðablik í forkeppni Evrópubikarsins Toney ákærður fyrir líkamsárás á skemmtistað Markvörður Breiðabliks spilaði sem útileikmaður Ætlar að vinna ítölsku úrvalsdeildina Raunveruleiki sem þú getur ekki forðast Hefur 39 sinnum skipt um lið á ferlinum Ráðherrann segir að Spánn eigi meira skilið en Marokkó að fá úrslitaleik HM Arteta segir að leikmenn Arsenal hafi verið „brjálaðir“ eftir tapið Dagskráin: Blikakonur byrja daginn og Bestu mörkin enda hann Segir að nýi maðurinn í brúnni hjá Newcastle sé „rokkstjarna“ Þakkar FIFA fyrir greiðslu sem birtist allt í einu eftir gagnrýnina Írönsku fótboltakonurnar fengu ástralskan ríkisborgararétt Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 1-1 | Sanngjarnt jafntefli Óskar Smári: „Óþolandi að vinna ekki heima“ NBA-goðsögn fjárfestir í enska fótboltafélaginu Ipswich Town Berglind með 33 stig í fyrsta leik og strákarnir unnu Úkraínu Sjá meira