FH leiðir í bikarnum og ungir ÍR-ingar fögnuðu titli Sindri Sverrisson skrifar 11. júlí 2026 17:40 FH-ingar eiga titil að verja í bikarkeppninni en staðan er spennandi eftir fyrri daginn. FRÍ FH er í góðri stöðu eftir fyrri keppnisdag í bikarkeppni Frjálsíþróttasambands Íslands en ÍR er þó ekki langt undan. ÍR er naumlega yfir í stigakeppni karla og fagnaði einnig sigri í bikarkeppni 15 ára og yngri. Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér. Frjálsar íþróttir Mest lesið „Mun ekki kvarta næst þegar ég borga skatt“ Sport „Vanvirðing við kvennaboltann á Íslandi“ Íslenski boltinn Aron og Kúveit redda strákunum okkar eftir svik Egypta Handbolti Draumabyrjun Alberts sem reyndist hetja Lazio Fótbolti Furðu lostinn og reiður Nökkvi laus við bann Fótbolti Ancelotti dásamar Hákon fyrir stórt kvöld Fótbolti Árni Gautur heiðraður af ÍA Íslenski boltinn Joey Barton mun þurfa að dúsa áfram í fangelsi Enski boltinn Ekki sést á leikjum Nottingham Forest síðan í febrúar Enski boltinn Komst við er hann talaði um Schumacher: „Ég sakna hans“ Formúla 1 Fleiri fréttir Treyjur Liverpool taka breytingum Ancelotti dásamar Hákon fyrir stórt kvöld Ruglaðist á mótherja og komst að því í miðju viðtali Aron og Kúveit redda strákunum okkar eftir svik Egypta Sjáðu mörkin í Dalnum og í höllinni sem „KSÍ ætti ekki að leyfa“ Furðu lostinn og reiður Nökkvi laus við bann Ekki sést á leikjum Nottingham Forest síðan í febrúar Ætlar að taka sér pásu út tímabilið Enn ein vonbrigðin fyrir Hadjar Ekkert benti til brottfarar Howe en félagið var með plan Enn og aftur stöðvaður með skotvopn á flugvelli Dagskráin í dag: Meistaradeildin hefst og Hákon er þar í eldlínunni Árni Gautur heiðraður af ÍA Uppgjörið: Stjarnan - Víkingur R. 1-2 | Spyrntu sér frá botninum Joey Barton mun þurfa að dúsa áfram í fangelsi „Vanvirðing við kvennaboltann á Íslandi“ Uppgjörið: Þróttur - Breiðablik 1-1| Blikar á toppnum inn í úrslitakeppni „Mun ekki kvarta næst þegar ég borga skatt“ Draumabyrjun Alberts sem reyndist hetja Lazio Tveir nýliðar í landsliðshópnum Komst við er hann talaði um Schumacher: „Ég sakna hans“ Daníel Guðjohnsen fékk tækifæri eftir mikla óvissu Elche - Real Sociedad | Orri í eldlínunni Lið Elíasar bjargaði stigi Frumkvöðlar hér heima heiðraðir Átta Íslendingar mætast í Þýskalandi Raya lengi að taka sig til og Gabriel bestur í glímu Hættur hjá danska landsliðinu eftir samskipti við unga leikmenn Hafa ekki enn fengið útskýringu á því af hverju Balogun fékk að spila Arsenal er með langbesta liðið Sjá meira
Keppt var í 18 greinum í bikarkeppni fullorðinna í dag, 9 greinum karla og 9 greinum kvenna, og hið sama verður gert á morgun áður en bikarmeistarar verða krýndir, á velli ÍR-inga í Breiðholti. Þökk sé góðum árangri FH-kvenna í dag þá er liðið með 6,5 stiga forystu í heildarstigakeppninni en hún getur verið fljót að fuðra upp á morgun. Sex lið eru í keppninni og því fást sex stig fyrir sigur í hverri grein, fimm stig fyrir 2. sæti og þannig koll af kolli. Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10 Á meðal afreka einstaklinga má nefna að Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 100 metra hlaup kvenna og sótti einnig fjögur stig í langstökki. Þá var María Rún Gunnlaugsdóttir afar öflug fyrir ÍR og náði samtals í 14 stig en hún vann 100 metra grindahlaupið, varð í 2. sæti í spjótkasti og í 4. sæti í stangarstökki. Öll úrslit úr mótinu má sjá með því að smella hér. Í bikarkeppni 15 ára og yngri fögnuðu ÍR-ingar öruggum sigri en liðið hlaut samtals 109 stig. Næst á eftir kom sameinað lið HHF-HSK/Selfoss-A sem hlaut 85 stig en baráttan um bronsverðlaunin var ógurlega spennandi. Breiðablik, FH og Ármann hlutu öll 76 stig en Breiðablik vann flestar greinar af þessum liðum og hlaut bronsverðlaunin. ÍR vann þrefalt í bikarkeppni 15 ára og yngri því liðið vann bæði pilta- og stúlknakeppnina. Öll úrslit frá mótinum má sjá með því að smella hér.
Staðan eftir fyrri dag í bikarkeppni FRÍ: Heildarkeppni: FH 85 ÍR 78,5 Fjölnir 64,5 Ármann 49 Breiðablik 42 ÍR B 21 Stigakeppni kvenna: FH 43 Fjölnir 36 ÍR 36 Ármann 19 Breiðablik 14 ÍR B 11 Stigakeppni karla: ÍR 42,5 FH 42 Ármann 30 Fjölnir 28,5 Breiðablik 28 ÍR B 10
Frjálsar íþróttir Mest lesið „Mun ekki kvarta næst þegar ég borga skatt“ Sport „Vanvirðing við kvennaboltann á Íslandi“ Íslenski boltinn Aron og Kúveit redda strákunum okkar eftir svik Egypta Handbolti Draumabyrjun Alberts sem reyndist hetja Lazio Fótbolti Furðu lostinn og reiður Nökkvi laus við bann Fótbolti Ancelotti dásamar Hákon fyrir stórt kvöld Fótbolti Árni Gautur heiðraður af ÍA Íslenski boltinn Joey Barton mun þurfa að dúsa áfram í fangelsi Enski boltinn Ekki sést á leikjum Nottingham Forest síðan í febrúar Enski boltinn Komst við er hann talaði um Schumacher: „Ég sakna hans“ Formúla 1 Fleiri fréttir Treyjur Liverpool taka breytingum Ancelotti dásamar Hákon fyrir stórt kvöld Ruglaðist á mótherja og komst að því í miðju viðtali Aron og Kúveit redda strákunum okkar eftir svik Egypta Sjáðu mörkin í Dalnum og í höllinni sem „KSÍ ætti ekki að leyfa“ Furðu lostinn og reiður Nökkvi laus við bann Ekki sést á leikjum Nottingham Forest síðan í febrúar Ætlar að taka sér pásu út tímabilið Enn ein vonbrigðin fyrir Hadjar Ekkert benti til brottfarar Howe en félagið var með plan Enn og aftur stöðvaður með skotvopn á flugvelli Dagskráin í dag: Meistaradeildin hefst og Hákon er þar í eldlínunni Árni Gautur heiðraður af ÍA Uppgjörið: Stjarnan - Víkingur R. 1-2 | Spyrntu sér frá botninum Joey Barton mun þurfa að dúsa áfram í fangelsi „Vanvirðing við kvennaboltann á Íslandi“ Uppgjörið: Þróttur - Breiðablik 1-1| Blikar á toppnum inn í úrslitakeppni „Mun ekki kvarta næst þegar ég borga skatt“ Draumabyrjun Alberts sem reyndist hetja Lazio Tveir nýliðar í landsliðshópnum Komst við er hann talaði um Schumacher: „Ég sakna hans“ Daníel Guðjohnsen fékk tækifæri eftir mikla óvissu Elche - Real Sociedad | Orri í eldlínunni Lið Elíasar bjargaði stigi Frumkvöðlar hér heima heiðraðir Átta Íslendingar mætast í Þýskalandi Raya lengi að taka sig til og Gabriel bestur í glímu Hættur hjá danska landsliðinu eftir samskipti við unga leikmenn Hafa ekki enn fengið útskýringu á því af hverju Balogun fékk að spila Arsenal er með langbesta liðið Sjá meira