Kári Steinn: Fékk krampa eftir 34 kílómetra en dröslaðist í mark Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 25. september 2011 12:13 Mynd / HAG „Hún er alveg frábær. Þetta var stórskemmtilegt hlaup, frábærar aðstæður og rosaleg stemmning," sagði maraþonhlauparinn Kári Steinn Karlsson um tilfinninguna að loknu Berlínarmaraþoninu í dag. „Það er ekki leiðinlegra að ná Íslandsmetinu og Ólympíulágmarki í fyrsta hlaupi. Það gekk allt vel og ég er rosalega sáttur með þetta," sagði Kári Steinn sem gaf það út að hann ætlaði að bæta Íslandsmetið í hlaupinu í dag. Íslandsmetið var í eigu Sigurðar Péturs Sigmundssonar sem setti metið einnig í Berlín árið 1985. Metið var því 26 ára gamalt. „Jú, það gerir þetta enn sætar. Það var kominn tími á þetta met og ég var búinn að horfa á það lengi. Það var alltaf draumurinn að fara í maraþonið, það var sú grein sem ég taldi að lægi best fyrir mér. Eftir útskrift í Bandaríkjunum gat ég sett stefnuna á maraþonið. Ég er búinn að æfa fyrir maraþonið í allt sumar og þetta small allt saman í dag." Kári Steinn hefur náð góðum árangri í styttri vegalengdum en hefur undanfarið einbeitt sér að lengri vegalengdum. Hann setti Íslandsmet í hálfu maraþoni í Reykjavíkurmaraþoninu fyrr í sumar og nú er Íslandsmetið í maraþoni einnig komið í hans vörslu. „Ég hugsa að ég eigi nóg inni. Ég hefði getað gert ýmislegt betur í dag. Ég fékk krampa eftir 34 kílómetra og þurfti að hægja svolítið á mér. Ég var vel stressaður þá því ég vissi að ég væri á góðum hraða og á leiðinni að ná lágmarkinu. Ég reyndi að drekka rosalega vel, taka inn smá orku og rétt úr löppunum. Ég náði einhvern veginn að dröslast í mark þrátt fyrir að vera tæpur í báðum kálfum," sagði Kári Steinn sem hleypur fyrir Breiðablik. Kári Steinn er annar Íslendingurinn sem tryggir sér þátttökurétt á Ólympíuleikana í London næsta sumar. Spjótkastarinn Ásdís Hjálmsdóttir náði einnig lágmarki fyrir leikana í sumar. „Það er rosalegur léttir að þurfa ekki að stressa sig á því í vetur að ná lágmarki. Nú getur maður einbeitt sér að æfingum, unnið í sínum veikleikum og stílað á gott hlaup í London á næsta ári," segir Kári Steinn sem ætlar að setjast niður með þjálfara sínum og setja sér ný markmið. „Fyrsta markmið var að komast inná leikana og nú þurfum við að setja nýtt," sagði Kári Steinn. Innlendar Mest lesið „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Fékk stöngina í sig í miðju hlaupi Sport Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Sport Íslendingar í vanda: Miðasölufíaskó endurtekur sig fyrir HM í handbolta Sport Ólafur leggur skóna á hilluna: „Auðvitað er þetta svolítið skrýtið“ Handbolti Glódís spilar tímamótaleik á Old Trafford: „Þetta verður mjög sérstakt kvöld“ Fótbolti „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Sport Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ Enski boltinn Skellti á Zlatan og hélt einhver væri að gera símaat Fótbolti Extraleikarnir: Aðeins eitt stig á milli Nablans og Tomma í æsispennandi keilukeppni Sport Fleiri fréttir Guðrún og félagar skrefi nær úrslitaleiknum eftir dramatík í Prag Valur - HK | Fyrsti leikur í úrslitakeppni Njarðvík - Valur | Mikið undir í lokaumferðinni Haukar - KR | Úrslitaleikur um deildarmeistaratitilinn Eigendurnir í NBA samþykkja að skoða tilboð um fjölgun liða Senegal mætti með málið fyrir íþróttadómstólinn „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ NFL-goðsögnin gaf Heimi góð ráð Íslendingar í vanda: Miðasölufíaskó endurtekur sig fyrir HM í handbolta Samfélagsskjöldurinn þarf að víkja af Wembley fyrir The Weeknd Fékk stöngina í sig í miðju hlaupi Glódís spilar tímamótaleik á Old Trafford: „Þetta verður mjög sérstakt kvöld“ Á í vandræðum með að fara á klósettið eftir meiðslin gegn Liverpool Til í að skrifa söguna í kvöld með KR sem nýliðar: „Mjög klárar í verkefnið“ Ólafur leggur skóna á hilluna: „Auðvitað er þetta svolítið skrýtið“ Hættur með Ármann en tekur virkan þátt í leitinni Reið yfir slakri dómgæslu og segir að kvennaboltinn þurfi meiri virðingu Gæti orðið einvígi á milli Njarðvíkur og Keflavíkur í fyrstu umferð Extraleikarnir: Aðeins eitt stig á milli Nablans og Tomma í æsispennandi keilukeppni „Gaman að hann hafi tekið eftir mér þar“ Tíu flottustu mörk Salah í enska boltanum Skellti á Zlatan og hélt einhver væri að gera símaat Tiger fékk skell í endurkomunni en útilokar ekki þátttöku á Masters Finnst Salah vera meiri goðsögn í ensku úrvalsdeildinni en Ronaldo „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Dagskráin: Skiptiborð yfir lokaumferðinni og Körfuboltakvöld á eftir Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Sjá meira
„Hún er alveg frábær. Þetta var stórskemmtilegt hlaup, frábærar aðstæður og rosaleg stemmning," sagði maraþonhlauparinn Kári Steinn Karlsson um tilfinninguna að loknu Berlínarmaraþoninu í dag. „Það er ekki leiðinlegra að ná Íslandsmetinu og Ólympíulágmarki í fyrsta hlaupi. Það gekk allt vel og ég er rosalega sáttur með þetta," sagði Kári Steinn sem gaf það út að hann ætlaði að bæta Íslandsmetið í hlaupinu í dag. Íslandsmetið var í eigu Sigurðar Péturs Sigmundssonar sem setti metið einnig í Berlín árið 1985. Metið var því 26 ára gamalt. „Jú, það gerir þetta enn sætar. Það var kominn tími á þetta met og ég var búinn að horfa á það lengi. Það var alltaf draumurinn að fara í maraþonið, það var sú grein sem ég taldi að lægi best fyrir mér. Eftir útskrift í Bandaríkjunum gat ég sett stefnuna á maraþonið. Ég er búinn að æfa fyrir maraþonið í allt sumar og þetta small allt saman í dag." Kári Steinn hefur náð góðum árangri í styttri vegalengdum en hefur undanfarið einbeitt sér að lengri vegalengdum. Hann setti Íslandsmet í hálfu maraþoni í Reykjavíkurmaraþoninu fyrr í sumar og nú er Íslandsmetið í maraþoni einnig komið í hans vörslu. „Ég hugsa að ég eigi nóg inni. Ég hefði getað gert ýmislegt betur í dag. Ég fékk krampa eftir 34 kílómetra og þurfti að hægja svolítið á mér. Ég var vel stressaður þá því ég vissi að ég væri á góðum hraða og á leiðinni að ná lágmarkinu. Ég reyndi að drekka rosalega vel, taka inn smá orku og rétt úr löppunum. Ég náði einhvern veginn að dröslast í mark þrátt fyrir að vera tæpur í báðum kálfum," sagði Kári Steinn sem hleypur fyrir Breiðablik. Kári Steinn er annar Íslendingurinn sem tryggir sér þátttökurétt á Ólympíuleikana í London næsta sumar. Spjótkastarinn Ásdís Hjálmsdóttir náði einnig lágmarki fyrir leikana í sumar. „Það er rosalegur léttir að þurfa ekki að stressa sig á því í vetur að ná lágmarki. Nú getur maður einbeitt sér að æfingum, unnið í sínum veikleikum og stílað á gott hlaup í London á næsta ári," segir Kári Steinn sem ætlar að setjast niður með þjálfara sínum og setja sér ný markmið. „Fyrsta markmið var að komast inná leikana og nú þurfum við að setja nýtt," sagði Kári Steinn.
Innlendar Mest lesið „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Fékk stöngina í sig í miðju hlaupi Sport Íþróttamaður ársins missti meðvitund á sjúkrahúsi Sport Íslendingar í vanda: Miðasölufíaskó endurtekur sig fyrir HM í handbolta Sport Ólafur leggur skóna á hilluna: „Auðvitað er þetta svolítið skrýtið“ Handbolti Glódís spilar tímamótaleik á Old Trafford: „Þetta verður mjög sérstakt kvöld“ Fótbolti „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Sport Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ Enski boltinn Skellti á Zlatan og hélt einhver væri að gera símaat Fótbolti Extraleikarnir: Aðeins eitt stig á milli Nablans og Tomma í æsispennandi keilukeppni Sport Fleiri fréttir Guðrún og félagar skrefi nær úrslitaleiknum eftir dramatík í Prag Valur - HK | Fyrsti leikur í úrslitakeppni Njarðvík - Valur | Mikið undir í lokaumferðinni Haukar - KR | Úrslitaleikur um deildarmeistaratitilinn Eigendurnir í NBA samþykkja að skoða tilboð um fjölgun liða Senegal mætti með málið fyrir íþróttadómstólinn „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ NFL-goðsögnin gaf Heimi góð ráð Íslendingar í vanda: Miðasölufíaskó endurtekur sig fyrir HM í handbolta Samfélagsskjöldurinn þarf að víkja af Wembley fyrir The Weeknd Fékk stöngina í sig í miðju hlaupi Glódís spilar tímamótaleik á Old Trafford: „Þetta verður mjög sérstakt kvöld“ Á í vandræðum með að fara á klósettið eftir meiðslin gegn Liverpool Til í að skrifa söguna í kvöld með KR sem nýliðar: „Mjög klárar í verkefnið“ Ólafur leggur skóna á hilluna: „Auðvitað er þetta svolítið skrýtið“ Hættur með Ármann en tekur virkan þátt í leitinni Reið yfir slakri dómgæslu og segir að kvennaboltinn þurfi meiri virðingu Gæti orðið einvígi á milli Njarðvíkur og Keflavíkur í fyrstu umferð Extraleikarnir: Aðeins eitt stig á milli Nablans og Tomma í æsispennandi keilukeppni „Gaman að hann hafi tekið eftir mér þar“ Tíu flottustu mörk Salah í enska boltanum Skellti á Zlatan og hélt einhver væri að gera símaat Tiger fékk skell í endurkomunni en útilokar ekki þátttöku á Masters Finnst Salah vera meiri goðsögn í ensku úrvalsdeildinni en Ronaldo „Er eiginlega bara enn þá að meðtaka þetta“ Stuðningsmaður Man. United missir sætið sitt: „Ég er hjálparvana og vonlaus“ „Önnur sönnun fyrir hæfileikum hans, hugrekki og karakter“ Dagskráin: Skiptiborð yfir lokaumferðinni og Körfuboltakvöld á eftir Littler gerir andlitið sitt að skráðu vörumerki Ancelotti vill að Brasilía spili eins og á „kjötkveðjuhátíð“ Sjá meira