Hljóp upp og niður Esjuna í tæpa tíu klukkutíma 23. júní 2013 13:58 Friðleifur kemur í mark eftir nærri tíu tíma hlaup. Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12. Innlendar Mest lesið Brand miðlar málum eftir föst skot Alfreðs Handbolti Fékk nóg og strunsaði út úr viðtali Sport Orri hetjan er Sociedad tryggði sæti í undanúrslitum Fótbolti Skoraði nær helming marka ÍR í tapi gegn KA Handbolti Manchester City mætir Arsenal í úrslitaleik Enski boltinn Dagur tók upp gítarinn og söng í bronsgleði Króatanna Handbolti „Spiluðum virkilega vel í tuttugu mínútur“ Körfubolti Enginn Ásgeir í öflugri einkadeild Seðlabankans Enski boltinn Kom í einkaflugvél á Ólympíuleikana Sport Dagskráin í dag: Stjörnur framtíðarinnar og pílukast Sport Fleiri fréttir Rússneskir hakkarar reyndu tölvuárásir á vefsíður Ólympíuleikanna Dagskráin í dag: Stjörnur framtíðarinnar og pílukast Fékk nóg og strunsaði út úr viðtali „Spiluðum virkilega vel í tuttugu mínútur“ „Þá er þetta munurinn á liðunum“ Orri hetjan er Sociedad tryggði sæti í undanúrslitum Manchester City mætir Arsenal í úrslitaleik Uppgjörið: Tindastóll - Grindavík 74-99 | Grindavík eltir Keflavík í úrslit Valur áfram í undanúrslit bikarsins Martin með ellefu stig í magnaðri endurkomu Alba Berlin Sjö íslensk mörk í mikilvægum sigri Skoraði nær helming marka ÍR í tapi gegn KA Uppgjörið: Keflavík - Hamar/Þór 82-77 | Keflvíkingar í bikarúrslit Eyjamenn skoruðu fjörutíu mörk gegn Selfyssingum Hörður Axel: Ætlum að gera allt til þess að vinna bikarinn Sigvaldi sneri aftur eftir stutt stopp á EM Verkfalli Ronaldo lokið Mikil óvissa uppi varðandi Guardiola Fjórar með nóró daginn fyrir fyrsta leik á ÓL Fær að mæta KR í úrslitum þrátt fyrir hnefahöggið Brand miðlar málum eftir föst skot Alfreðs Enginn Ásgeir í öflugri einkadeild Seðlabankans Böðvar kominn til ÍA frá FH „Við þekkjum umhverfið allavega betur“ Verjast fótboltabullum með andlitsgreiningu á völlunum Á Man. City séns? „Þetta rokkar allt of mikið hjá þeim“ Chelsea reyndi nýstárlega aðferð til að stoppa hornin hjá Arsenal Sjáðu Eir Chang setja Íslandsmetið Kom í einkaflugvél á Ólympíuleikana LIV fær heimslistastig þótt mótaröðin uppfylli ekki skilyrði Sjá meira
Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12.
Innlendar Mest lesið Brand miðlar málum eftir föst skot Alfreðs Handbolti Fékk nóg og strunsaði út úr viðtali Sport Orri hetjan er Sociedad tryggði sæti í undanúrslitum Fótbolti Skoraði nær helming marka ÍR í tapi gegn KA Handbolti Manchester City mætir Arsenal í úrslitaleik Enski boltinn Dagur tók upp gítarinn og söng í bronsgleði Króatanna Handbolti „Spiluðum virkilega vel í tuttugu mínútur“ Körfubolti Enginn Ásgeir í öflugri einkadeild Seðlabankans Enski boltinn Kom í einkaflugvél á Ólympíuleikana Sport Dagskráin í dag: Stjörnur framtíðarinnar og pílukast Sport Fleiri fréttir Rússneskir hakkarar reyndu tölvuárásir á vefsíður Ólympíuleikanna Dagskráin í dag: Stjörnur framtíðarinnar og pílukast Fékk nóg og strunsaði út úr viðtali „Spiluðum virkilega vel í tuttugu mínútur“ „Þá er þetta munurinn á liðunum“ Orri hetjan er Sociedad tryggði sæti í undanúrslitum Manchester City mætir Arsenal í úrslitaleik Uppgjörið: Tindastóll - Grindavík 74-99 | Grindavík eltir Keflavík í úrslit Valur áfram í undanúrslit bikarsins Martin með ellefu stig í magnaðri endurkomu Alba Berlin Sjö íslensk mörk í mikilvægum sigri Skoraði nær helming marka ÍR í tapi gegn KA Uppgjörið: Keflavík - Hamar/Þór 82-77 | Keflvíkingar í bikarúrslit Eyjamenn skoruðu fjörutíu mörk gegn Selfyssingum Hörður Axel: Ætlum að gera allt til þess að vinna bikarinn Sigvaldi sneri aftur eftir stutt stopp á EM Verkfalli Ronaldo lokið Mikil óvissa uppi varðandi Guardiola Fjórar með nóró daginn fyrir fyrsta leik á ÓL Fær að mæta KR í úrslitum þrátt fyrir hnefahöggið Brand miðlar málum eftir föst skot Alfreðs Enginn Ásgeir í öflugri einkadeild Seðlabankans Böðvar kominn til ÍA frá FH „Við þekkjum umhverfið allavega betur“ Verjast fótboltabullum með andlitsgreiningu á völlunum Á Man. City séns? „Þetta rokkar allt of mikið hjá þeim“ Chelsea reyndi nýstárlega aðferð til að stoppa hornin hjá Arsenal Sjáðu Eir Chang setja Íslandsmetið Kom í einkaflugvél á Ólympíuleikana LIV fær heimslistastig þótt mótaröðin uppfylli ekki skilyrði Sjá meira