„Ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma“ Ágúst Orri Arnarson skrifar 23. september 2025 10:32 Þórdís hljóp sitt fyrsta bakgarðshlaup í fyrra en er í fremstu röð bakgarðshlaupara hér á landi. vísir / ívar Þórdís Ólöf Jónsdóttir hljóp tæpa þrjú hundruð kílómetra í bakgarðshlaupinu í Heiðmörk um helgina en ákvað þá að segja þetta gott, til að eyðileggja sig ekki alveg. Nú tekur við góð hvíld, enda allt kerfið í rugli. Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan. Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið „Svo hringdi kærastan mín og ég er búinn að vera hér síðan“ Íslenski boltinn Þorleifur: Ég verð ekki með liðið á næsta ári Körfubolti Mikið tap á rekstri HSÍ: „Verulegar áhyggjur“ Handbolti Fór úr fingurlið og menn gátu ekki horft Körfubolti Sér góðar fréttir fyrir fótboltann í heild sinni með afhroði Chelsea Enski boltinn Sjáðu markið sem skaut Arsenal áfram í úrslitaleikinn Fótbolti Enn eitt áfallið fyrir Stjörnuna fyrir oddaleik gegn Tindastól Körfubolti Vildi fara heim: Seldur aftur til Þróttar eftir aðeins fimm mánuði í FH Íslenski boltinn Saka skaut Arsenal áfram í úrslitaleik Meistaradeildarinnar Fótbolti Áfram þrátt fyrir tap í Íslendingaslag Handbolti Fleiri fréttir Besta sumarvinna sögunnar? „Svo hringdi kærastan mín og ég er búinn að vera hér síðan“ Fór úr fingurlið og menn gátu ekki horft Mikið tap á rekstri HSÍ: „Verulegar áhyggjur“ Dagskráin í dag: Dagarnir gerast vart stærri Sér góðar fréttir fyrir fótboltann í heild sinni með afhroði Chelsea Þorleifur: Ég verð ekki með liðið á næsta ári Sjáðu markið sem skaut Arsenal áfram í úrslitaleikinn Hulda: Náðum góðum stoppum og þá kemur sóknin Blikar jöfnuðu úrslitaeinvígið Uppgjörið: Fram - Þróttur 0-3 | Þróttur áfram á sigurbraut en Fram ennþá án stiga Uppgjör: Njarðvík - Grindavík 83-72 | Njarðvíkingar sigldu í úrslitaeinvígið Saka skaut Arsenal áfram í úrslitaleik Meistaradeildarinnar Áfram þrátt fyrir tap í Íslendingaslag Uppgjörið: ÍBV 23-25 Valur | Valskonur einum sigri frá Íslandsmeistaratitli Vildi fara heim: Seldur aftur til Þróttar eftir aðeins fimm mánuði í FH Enn eitt áfallið fyrir Stjörnuna fyrir oddaleik gegn Tindastól Íslendingaliðið tryggði sér oddaleik Mögnuð tilþrif Stefáns á báðum endum og efsta deild markmiðið Lífið leikur við Lindu sem lofaði að svara á sænsku næst Geta unnið 22. leikinn í röð: „Þetta verður stál í stál“ Grindvíkingar valda vonbrigðum og Stjarnan líklega án Seth LeDay Trúin og traustið innan hópsins eigi eftir að skila liðinu áfram Henry vill að Lewis-Skelly byrji gegn Atlético Madrid Segja að Alfreð og félagar ættu að ráða Solskjær Flottustu hjólhestaspyrnumörk í sögu ensku úrvalsdeildarinnar Fékk svakalegan skurð gegn Chelsea og stjórinn vonast eftir kraftaverki Wembanyama setti met og varði tólf skot en Úlfarnir unnu Deildi rúmi með pabba og fékk stuðning veikrar mömmu til að ná á toppinn Brosandi út að eyrum allan daginn eftir landsliðsvalið Sjá meira
Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan.
Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið „Svo hringdi kærastan mín og ég er búinn að vera hér síðan“ Íslenski boltinn Þorleifur: Ég verð ekki með liðið á næsta ári Körfubolti Mikið tap á rekstri HSÍ: „Verulegar áhyggjur“ Handbolti Fór úr fingurlið og menn gátu ekki horft Körfubolti Sér góðar fréttir fyrir fótboltann í heild sinni með afhroði Chelsea Enski boltinn Sjáðu markið sem skaut Arsenal áfram í úrslitaleikinn Fótbolti Enn eitt áfallið fyrir Stjörnuna fyrir oddaleik gegn Tindastól Körfubolti Vildi fara heim: Seldur aftur til Þróttar eftir aðeins fimm mánuði í FH Íslenski boltinn Saka skaut Arsenal áfram í úrslitaleik Meistaradeildarinnar Fótbolti Áfram þrátt fyrir tap í Íslendingaslag Handbolti Fleiri fréttir Besta sumarvinna sögunnar? „Svo hringdi kærastan mín og ég er búinn að vera hér síðan“ Fór úr fingurlið og menn gátu ekki horft Mikið tap á rekstri HSÍ: „Verulegar áhyggjur“ Dagskráin í dag: Dagarnir gerast vart stærri Sér góðar fréttir fyrir fótboltann í heild sinni með afhroði Chelsea Þorleifur: Ég verð ekki með liðið á næsta ári Sjáðu markið sem skaut Arsenal áfram í úrslitaleikinn Hulda: Náðum góðum stoppum og þá kemur sóknin Blikar jöfnuðu úrslitaeinvígið Uppgjörið: Fram - Þróttur 0-3 | Þróttur áfram á sigurbraut en Fram ennþá án stiga Uppgjör: Njarðvík - Grindavík 83-72 | Njarðvíkingar sigldu í úrslitaeinvígið Saka skaut Arsenal áfram í úrslitaleik Meistaradeildarinnar Áfram þrátt fyrir tap í Íslendingaslag Uppgjörið: ÍBV 23-25 Valur | Valskonur einum sigri frá Íslandsmeistaratitli Vildi fara heim: Seldur aftur til Þróttar eftir aðeins fimm mánuði í FH Enn eitt áfallið fyrir Stjörnuna fyrir oddaleik gegn Tindastól Íslendingaliðið tryggði sér oddaleik Mögnuð tilþrif Stefáns á báðum endum og efsta deild markmiðið Lífið leikur við Lindu sem lofaði að svara á sænsku næst Geta unnið 22. leikinn í röð: „Þetta verður stál í stál“ Grindvíkingar valda vonbrigðum og Stjarnan líklega án Seth LeDay Trúin og traustið innan hópsins eigi eftir að skila liðinu áfram Henry vill að Lewis-Skelly byrji gegn Atlético Madrid Segja að Alfreð og félagar ættu að ráða Solskjær Flottustu hjólhestaspyrnumörk í sögu ensku úrvalsdeildarinnar Fékk svakalegan skurð gegn Chelsea og stjórinn vonast eftir kraftaverki Wembanyama setti met og varði tólf skot en Úlfarnir unnu Deildi rúmi með pabba og fékk stuðning veikrar mömmu til að ná á toppinn Brosandi út að eyrum allan daginn eftir landsliðsvalið Sjá meira
„Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03