„Pabbi hefði snúið sér við í gröfinni hefði ég hætt við” Jakob Bjarnar skrifar 28. janúar 2026 10:34 Þorgils segist vera að upplifa draum sinn og föður síns með því að stíga skrefið til fulls og gerast bardagamaður í Tælandi. úr einkasafni Þorgils Eiður Einarsson atvinnumaður í bardagaíþróttum segist vera að upplifa æskudraum sinn og pabba síns heitins með því að hafa tekið stökkið og flutt til Tælands, þar sem hann er keppnismaður í bardagaíþróttum. Þorgils, sem er gestur í nýjasta hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar, missti pabba sinn skömmu áður en hann flutti út. Þeir voru báðir miklir áhugamenn um bardagaíþróttir. „Það er eðlilegt að margir skilji ekki af hverju maður vill vinna við að fara inn í búr og taka sénsinn á að meiða sig alvarlega. En ég er aldrei jafn lifandi eins og þegar ég stíg inn í hringinn til að keppa. Ég fæ algjöran frið í hausnum þegar ég er að æfa og keppa og undirbúa mig undir keppnisbardaga. Ég upplifi að ég nái að vera alveg í augnablikinu og þessar raddir aftan í hausnum á manni þagna alveg.“ Undirbúningurinn skiptir öllu Þorgils segist þurfa algjöra einbeitingu eigi þetta að ganga upp. „Ég hef lent í því að leyfa hausnum á mér að taka yfir í bardaga og þá var ég bara laminn í klessu. Þetta er mjög góð leið til að læra á sjálfan sig sem svo skilar sér út í daglegt líf. Ég nota bardagaíþróttirnar til að verða betri manneskja og koma betur fram við fólkið í kringum mig.“ Þorgils, sem nú undirbýr sig fyrir bardaga, æfir í marga klukkutíma á hverjum einasta degi. Hann segist ekki skilja hvernig hægt er að lifa til fullnustu ef hann fari ekki langt út fyrir þægindaramma og setji sig í aðstæður sem gera sig hræddan. „Þegar ég er að undirbúa mig undir bardaga er ég að æfa minnst 4 klukkutíma á dag og æfingafélagar mínir eru gjörsamlega að reyna að ganga frá mér. Ég þarf að passa upp á mataræðið, hvílast og hugsa út í öll smáatriði. Maður fer í gegnum allan tilfinningaskalann í undirbúningi fyrir bardaga.“ Þorgils segir sig verkja um allan skrokk en hann þurfi samt að halda áfram, að öðrum kosti gangi þetta ekki upp. „Bardaginn sjálfur er í raun bara berið á kökuna, undirbúningurinn er það sem er erfiðast. Vellíðanin sem fylgir því að hafa gjörsamlega gefið sig allan í eitthvað er svo stórkostleg að það er erfitt að lýsa því. Ég get auðvitað bara talað fyrir sjálfan mig en ég trúi því að ef maður fer ekki sjálfviljugur inn í erfiðar aðstæður aftur og aftur, þá muni hausinn á manni byrja að búa til vandamál.“ Íþróttin forðaði honum frá því að lenda á refilstigum Að sögn Þorgils erum við nú uppi á tímum þar sem allt er auðvelt og þægindin mikil. Maðurinn sé ekki hannaður fyrir þetta og þegar lífið verði of auðvelt fari hausinn hreinlega að skapa kvíða, ofhugsanir og annars konar erfiðleika. Bardagaíþróttir hafi á ákveðinn hátt bjargað sér. Hann passaði ekki inn í skólakerfið og segist eflaust hefði getað lent á rangri braut ef hann hefði ekki haft farveg til að setja orkuna í. „Ég er 100 prósent einn af þessum strákum sem hefðu getað endað á mjög slæmum stað ef ég hefði ekki haft íþróttir. Ég var rosalega reiður krakki, þunglyndur um tíma og fleira í þeim dúr. Það var um tíma drykkja á heimilinu þegar ég var barn og svo skildu mamma og pabbi og það fór illa í mig.“ Rígur milli foreldranna fór ekki vel í hann. „Ég var lengi vel mjög reiður og lítill í mér og það var bæði erfitt að vera heima og í skólanum. Ef það væri ekki fyrir bardagaíþróttir væri ég alveg örugglega ekki á góðum stað í dag. Ekkert hefur kennt mér meira á sjálfan mig en bardagaíþróttir.“ Það var ekki fyrr en Þorgils komst í kynni við þær að hann öðlaðist sjálfstraust, fann öryggi, fékk útrás og fór að skilja sjálfan sig betur. Hann segist vera að heiðra minningu pabba síns með því að láta drauminn um að flytja út og keppa rætast. „Pabbi dó stuttu áður en ég fór út. Ég var búinn að kaupa miðann út og vissi ekki hvort ég yrði þarna lengi. En við höfðum oft rætt þetta saman, ég og pabbi. Hann var í tækvondo og við horfðum saman á Bruce Lee þegar ég var krakki. Við vorum mjög nánir þegar ég var krakki og við ræddum oft saman um það hvað það væri frábært að fá að fara til Kína að æfa með munkum eða til Tælands að æfa Muay Thai. Hvað það yrði klikkað að fá að upplifa það.“ Er að lifa sameiginlegan draum þeirra feðga Þannig að þegar Þorgils fór út fannst honum hann vera að láta reyna á draum þeirra feðga. „Ef mér hefði verið sagt sem krakka að ég ætti eftir að berjast á stærsta sviðinu í Tælandi hefði ég ekki trúað því. Það hjálpaði mér bæði að ákveða að fara út og að vera áfram úti að vita að pabbi hefði viljað það. Hann hefði snúið sér við í gröfinni ef ég hefði hætt við.” Þorgils býr, æfir og keppir í Tælandi. Það var upphaflega alls ekki hugmyndin að flytja þangað en heimsókn þjálfara hans til Íslands í miðjum kórónuveirufaraldrinum varð til þess að hann fékk tækifæri til að stunda Muay Thai í Taílandi. „Pascal (Schroth) var með námskeið í stöðinni þar sem ég æfði áður en öllu var skellt í lás. Hann er tífaldur heimsmeistari í Kick-boxi og eiginkonan hans er hálf-íslensk, þannig að þau komu hingað í heimsfaraldrinum. Hann sá eitthvað í mér og bauð mér að koma út til sín. Þar varð ég aðalæfingafélagi hans og í kjölfarið tók ég nokkra bardaga og sigraði alla með rothöggi. Þá fór boltinn að rúlla og ég fékk tilboð um að berjast í Rajadamnern, sem er sögufræg höll sem allir í Muay Thai vita hver er.“ Kann vel við sig í Tælandi Þorgils varð fyrstur Íslendinga til að stíga inn í þann fræga hring og keppa þar. Eftir þann viðburð opnuðust fleiri dyr varðandi auglýsingasamninga og tilboð um bardaga og það gerði Þorgilsi kleift að halda þessum draumi áfram. Þorgils þjálfar á eynni Koh Phangan í Suður-Tælandi, þar sem hann dvelur stóran hluta ársins: „Það er auðvitað mun ódýrara að lifa í Tælandi og svo kem ég reglulega heim til Íslands og er þá duglegur að vinna og afraksturinn af því endist vel þarna úti. Ég er skynsamur og lifi spart. Svo er lífið miklu hægara í hitanum og minna kapphlaup um að eiga hluti. Ég kann virkilega vel við mig í Tælandi. Fólkið er glatt, það er lítið stress og lífsgæðin eru almennt mikil. Þannig að ég er bara virkilega þakklátur að fá að vinna við það sem ég elska og búa í landi sem mér líður svona vel í.“ Hægt er að nálgast viðtalið við Þorgils og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is Podcast með Sölva Tryggva Taíland MMA Mest lesið Fresta öðrum tónleikum sínum hérlendis vegna óvænts fráfalls ástvinar Tónlist „Fóturinn á mér er ekki bólginn af því að ég missti barnið mitt“ Lífið „Þú ætlar ekki að verða feilaður rappari“ besta mantran Tónlist Ekkert náð að æfa sig en ætlar að kýla á Bakgarðshlaupið Lífið Lilja í Cosmo selur aðra perlu Kjartans Lífið Fréttatía vikunnar: Danir, pósthólf og Louis Vuitton Lífið Yfir sjöhundruð manns keypt af Guðna í forsölu Lífið Bakaríið í beinni útsendingu Lífið Korter í fæðingarþunglyndi en fór út að hlaupa viku eftir fæðingu Lífið Macklemore svarað Lífið Fleiri fréttir Bakaríið í beinni útsendingu „Fóturinn á mér er ekki bólginn af því að ég missti barnið mitt“ Fréttatía vikunnar: Danir, pósthólf og Louis Vuitton Macklemore svarað Staðgöngumóðir var það Yfir sjöhundruð manns keypt af Guðna í forsölu Lilja í Cosmo selur aðra perlu Kjartans Korter í fæðingarþunglyndi en fór út að hlaupa viku eftir fæðingu Spurt var um dýr með það harðan skjöld að byssukúlurnar fljúga af þeim Ekkert náð að æfa sig en ætlar að kýla á Bakgarðshlaupið Barnastjarnan orðin tveggja barna móðir Hvað veistu um... fræga menn sem heita Robert? Ísak Bergmann og Agnes Perla eiga von á barni „Bakkus nær ekki þeim verstu af okkur, virðist helst velja þá bestu“ Skorar á Kraft að jafna framlag sitt til neyðaraðstoðar á Gasa Ef þú ert í þessum hópi ættir þú ekki að taka lýsi Karl Th. Birgisson er látinn Lena Dunham orðin mamma með hjálp staðgöngumóður Fóru áttatíu prósent fram úr áætlun Leiðir skilja hjá Siggu Dögg og Sævari Eyjólfs Kampakát yfir kampavíni og kavíar Amanda Seyfried og Thomas Sadoski skilin Hafi ekki sjálfur sparkað Macklemore: „Ég myndi aldrei bregðast aðdáendum“ Hundrað ára virðulegt setur með grænu baði og gufu Bob Mackie er látinn Friðrik Þór og Jóna Vigdís ástfangin Macklemore tjáir sig: „Fólk er drepið í dag og fólk verður drepið á morgun“ Æstir í nektarmyndir Mörthu Stewart Vakna við Star Wars-lagið alla morgna Hvað veistu um… Titanic? Sjá meira
Þorgils, sem er gestur í nýjasta hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar, missti pabba sinn skömmu áður en hann flutti út. Þeir voru báðir miklir áhugamenn um bardagaíþróttir. „Það er eðlilegt að margir skilji ekki af hverju maður vill vinna við að fara inn í búr og taka sénsinn á að meiða sig alvarlega. En ég er aldrei jafn lifandi eins og þegar ég stíg inn í hringinn til að keppa. Ég fæ algjöran frið í hausnum þegar ég er að æfa og keppa og undirbúa mig undir keppnisbardaga. Ég upplifi að ég nái að vera alveg í augnablikinu og þessar raddir aftan í hausnum á manni þagna alveg.“ Undirbúningurinn skiptir öllu Þorgils segist þurfa algjöra einbeitingu eigi þetta að ganga upp. „Ég hef lent í því að leyfa hausnum á mér að taka yfir í bardaga og þá var ég bara laminn í klessu. Þetta er mjög góð leið til að læra á sjálfan sig sem svo skilar sér út í daglegt líf. Ég nota bardagaíþróttirnar til að verða betri manneskja og koma betur fram við fólkið í kringum mig.“ Þorgils, sem nú undirbýr sig fyrir bardaga, æfir í marga klukkutíma á hverjum einasta degi. Hann segist ekki skilja hvernig hægt er að lifa til fullnustu ef hann fari ekki langt út fyrir þægindaramma og setji sig í aðstæður sem gera sig hræddan. „Þegar ég er að undirbúa mig undir bardaga er ég að æfa minnst 4 klukkutíma á dag og æfingafélagar mínir eru gjörsamlega að reyna að ganga frá mér. Ég þarf að passa upp á mataræðið, hvílast og hugsa út í öll smáatriði. Maður fer í gegnum allan tilfinningaskalann í undirbúningi fyrir bardaga.“ Þorgils segir sig verkja um allan skrokk en hann þurfi samt að halda áfram, að öðrum kosti gangi þetta ekki upp. „Bardaginn sjálfur er í raun bara berið á kökuna, undirbúningurinn er það sem er erfiðast. Vellíðanin sem fylgir því að hafa gjörsamlega gefið sig allan í eitthvað er svo stórkostleg að það er erfitt að lýsa því. Ég get auðvitað bara talað fyrir sjálfan mig en ég trúi því að ef maður fer ekki sjálfviljugur inn í erfiðar aðstæður aftur og aftur, þá muni hausinn á manni byrja að búa til vandamál.“ Íþróttin forðaði honum frá því að lenda á refilstigum Að sögn Þorgils erum við nú uppi á tímum þar sem allt er auðvelt og þægindin mikil. Maðurinn sé ekki hannaður fyrir þetta og þegar lífið verði of auðvelt fari hausinn hreinlega að skapa kvíða, ofhugsanir og annars konar erfiðleika. Bardagaíþróttir hafi á ákveðinn hátt bjargað sér. Hann passaði ekki inn í skólakerfið og segist eflaust hefði getað lent á rangri braut ef hann hefði ekki haft farveg til að setja orkuna í. „Ég er 100 prósent einn af þessum strákum sem hefðu getað endað á mjög slæmum stað ef ég hefði ekki haft íþróttir. Ég var rosalega reiður krakki, þunglyndur um tíma og fleira í þeim dúr. Það var um tíma drykkja á heimilinu þegar ég var barn og svo skildu mamma og pabbi og það fór illa í mig.“ Rígur milli foreldranna fór ekki vel í hann. „Ég var lengi vel mjög reiður og lítill í mér og það var bæði erfitt að vera heima og í skólanum. Ef það væri ekki fyrir bardagaíþróttir væri ég alveg örugglega ekki á góðum stað í dag. Ekkert hefur kennt mér meira á sjálfan mig en bardagaíþróttir.“ Það var ekki fyrr en Þorgils komst í kynni við þær að hann öðlaðist sjálfstraust, fann öryggi, fékk útrás og fór að skilja sjálfan sig betur. Hann segist vera að heiðra minningu pabba síns með því að láta drauminn um að flytja út og keppa rætast. „Pabbi dó stuttu áður en ég fór út. Ég var búinn að kaupa miðann út og vissi ekki hvort ég yrði þarna lengi. En við höfðum oft rætt þetta saman, ég og pabbi. Hann var í tækvondo og við horfðum saman á Bruce Lee þegar ég var krakki. Við vorum mjög nánir þegar ég var krakki og við ræddum oft saman um það hvað það væri frábært að fá að fara til Kína að æfa með munkum eða til Tælands að æfa Muay Thai. Hvað það yrði klikkað að fá að upplifa það.“ Er að lifa sameiginlegan draum þeirra feðga Þannig að þegar Þorgils fór út fannst honum hann vera að láta reyna á draum þeirra feðga. „Ef mér hefði verið sagt sem krakka að ég ætti eftir að berjast á stærsta sviðinu í Tælandi hefði ég ekki trúað því. Það hjálpaði mér bæði að ákveða að fara út og að vera áfram úti að vita að pabbi hefði viljað það. Hann hefði snúið sér við í gröfinni ef ég hefði hætt við.” Þorgils býr, æfir og keppir í Tælandi. Það var upphaflega alls ekki hugmyndin að flytja þangað en heimsókn þjálfara hans til Íslands í miðjum kórónuveirufaraldrinum varð til þess að hann fékk tækifæri til að stunda Muay Thai í Taílandi. „Pascal (Schroth) var með námskeið í stöðinni þar sem ég æfði áður en öllu var skellt í lás. Hann er tífaldur heimsmeistari í Kick-boxi og eiginkonan hans er hálf-íslensk, þannig að þau komu hingað í heimsfaraldrinum. Hann sá eitthvað í mér og bauð mér að koma út til sín. Þar varð ég aðalæfingafélagi hans og í kjölfarið tók ég nokkra bardaga og sigraði alla með rothöggi. Þá fór boltinn að rúlla og ég fékk tilboð um að berjast í Rajadamnern, sem er sögufræg höll sem allir í Muay Thai vita hver er.“ Kann vel við sig í Tælandi Þorgils varð fyrstur Íslendinga til að stíga inn í þann fræga hring og keppa þar. Eftir þann viðburð opnuðust fleiri dyr varðandi auglýsingasamninga og tilboð um bardaga og það gerði Þorgilsi kleift að halda þessum draumi áfram. Þorgils þjálfar á eynni Koh Phangan í Suður-Tælandi, þar sem hann dvelur stóran hluta ársins: „Það er auðvitað mun ódýrara að lifa í Tælandi og svo kem ég reglulega heim til Íslands og er þá duglegur að vinna og afraksturinn af því endist vel þarna úti. Ég er skynsamur og lifi spart. Svo er lífið miklu hægara í hitanum og minna kapphlaup um að eiga hluti. Ég kann virkilega vel við mig í Tælandi. Fólkið er glatt, það er lítið stress og lífsgæðin eru almennt mikil. Þannig að ég er bara virkilega þakklátur að fá að vinna við það sem ég elska og búa í landi sem mér líður svona vel í.“ Hægt er að nálgast viðtalið við Þorgils og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is
Podcast með Sölva Tryggva Taíland MMA Mest lesið Fresta öðrum tónleikum sínum hérlendis vegna óvænts fráfalls ástvinar Tónlist „Fóturinn á mér er ekki bólginn af því að ég missti barnið mitt“ Lífið „Þú ætlar ekki að verða feilaður rappari“ besta mantran Tónlist Ekkert náð að æfa sig en ætlar að kýla á Bakgarðshlaupið Lífið Lilja í Cosmo selur aðra perlu Kjartans Lífið Fréttatía vikunnar: Danir, pósthólf og Louis Vuitton Lífið Yfir sjöhundruð manns keypt af Guðna í forsölu Lífið Bakaríið í beinni útsendingu Lífið Korter í fæðingarþunglyndi en fór út að hlaupa viku eftir fæðingu Lífið Macklemore svarað Lífið Fleiri fréttir Bakaríið í beinni útsendingu „Fóturinn á mér er ekki bólginn af því að ég missti barnið mitt“ Fréttatía vikunnar: Danir, pósthólf og Louis Vuitton Macklemore svarað Staðgöngumóðir var það Yfir sjöhundruð manns keypt af Guðna í forsölu Lilja í Cosmo selur aðra perlu Kjartans Korter í fæðingarþunglyndi en fór út að hlaupa viku eftir fæðingu Spurt var um dýr með það harðan skjöld að byssukúlurnar fljúga af þeim Ekkert náð að æfa sig en ætlar að kýla á Bakgarðshlaupið Barnastjarnan orðin tveggja barna móðir Hvað veistu um... fræga menn sem heita Robert? Ísak Bergmann og Agnes Perla eiga von á barni „Bakkus nær ekki þeim verstu af okkur, virðist helst velja þá bestu“ Skorar á Kraft að jafna framlag sitt til neyðaraðstoðar á Gasa Ef þú ert í þessum hópi ættir þú ekki að taka lýsi Karl Th. Birgisson er látinn Lena Dunham orðin mamma með hjálp staðgöngumóður Fóru áttatíu prósent fram úr áætlun Leiðir skilja hjá Siggu Dögg og Sævari Eyjólfs Kampakát yfir kampavíni og kavíar Amanda Seyfried og Thomas Sadoski skilin Hafi ekki sjálfur sparkað Macklemore: „Ég myndi aldrei bregðast aðdáendum“ Hundrað ára virðulegt setur með grænu baði og gufu Bob Mackie er látinn Friðrik Þór og Jóna Vigdís ástfangin Macklemore tjáir sig: „Fólk er drepið í dag og fólk verður drepið á morgun“ Æstir í nektarmyndir Mörthu Stewart Vakna við Star Wars-lagið alla morgna Hvað veistu um… Titanic? Sjá meira