Ferðast um heiminn og setur Íslandsmet Sigurgeir Þorkelsson skrifar 12. júlí 2026 08:02 Andrea fagnar glæsilegu Íslandsmeti sem hún náði á móti sem fór fram í Sharm El-Sheikh í Egyptalandi þann 18. maí síðastliðinn. Andrea er hér ásamt egypskum þjálfara sínum, Bambino. Innsent Andrea Skúladóttir setti nýverið fimm Íslandsmet í fríköfun í kvennaflokki. Dýpst kafaði Andrea niður á fimmtíu og tveggja metra dýpi. Andrea hefur búið víðs vegar um heiminn þar sem aðstæður til fríköfunar eru bestar en er þó þessa stundina stödd hér á landi til að njóta íslenska sumarsins. „Þetta er eitthvað sem maður heldur að sé ekki mögulegt fyrr en maður prófar,“ segir Andrea en í fríköfun er kafað á mikla dýpt án þess að vera með súrefnistank. „En þetta er bara mjög gerlegt með góðri æfingu.“ Andrea prófaði fríköfun fyrst í Indónesíu fyrir tíu árum. Yfir nokkurra ára skeið safnaði hún sér síðan upp réttindum sem fríkafari með því að sækja námskeið þegar færi gafst á. „Síðustu tvö ár er ég búin að vera að æfa miklu meira og komast niður á alvöru dýptir.“ Andrea við köfun á Balí.Innsent Það er þó ekki keppnisskapið sem heldur Andreu í heljargreipum fríköfunarinnar heldur innri friður. „Þetta er besta hugleiðsla sem þú getur fengið. Þú þarft að treysta á sjálfan þig. Þú þarft að takast á við allt sem er í gangi í líkamanum þínum, líka andlegt, og læra mjög mikið inn á sjálfan þig. „Það sem ég elska mest við fríköfun eru ekki dýptirnar heldur hversu vel þú tengist sjálfum þér.“ Andrea segist ekki vera nein sunddrottning en hún hafi alltaf elskað sjóinn. Heillandi sé að geta steypt sér á kaf og synt meðal litríkra kóralfiska og annarra sjávardýra. Andrea djúpt sokkin í töfraheiminn sinn. Innsent Er þakklát fyrir fjarvinnuna Andrea, sem starfar sem forritari, segir það sönn forréttindi að geta unnið í fjarvinnu og búið erlendis. Hún hafi að mestu leyti reynt að halda sig við íslenskan vinnutíma þrátt fyrir að búa í fjarlægum löndum. Þegar hún var stödd í Asíu vann hún einfaldlega á kvöldin en þegar hún var stödd í Egyptalandi var aðeins þriggja klukkustunda munur. Andrea hefur haldið sig við fjóra af þeim stöðum í heiminum þar sem best er að stunda fríköfun: Koh Tao-eyju á Tælandsflóa, Amed-strönd á Balí í Indónesíu, Kas á Miðjarðarhafsströnd Tyrklands og Dahab á Sínaí-skaga Egyptalands. Eins og sjá má á myndum fréttarinnar er hver og einn þessara staða líkt og paradís á jörðu. Góður hópur í Tyrklandi.Innsent Fríkafarar eins og lítið samfélag Samheldið samfélag fríkafara er að finna á Íslandi og þar er Birgir Skúlason, stofnandi Freedive Iceland, mikill frumkvöðull samkvæmt Andreu. „Þetta er lítið og gott samfélag sem æfir saman einu sinni í viku á veturna í Sundhöllinni. Á sumrin eru þau að fara í Silfru og á fleiri staði í kringum Reykjavík til að kafa.“ Þá er einnig vinsælt að kafa við Óttarsstaði, við álverið í Straumsvík. Mikilvægt er að óreyndir fari alls ekki af stað án þess að hafa setið námskeið og mikilvægt er að stunda aðeins fríköfun í góðum hópi og aldrei reyna við krefjandi aðstæður einn. Andrea finnur heimsins bestu hugarró við köfun, umkringd sjávardýrum. Hér er hún stödd í Taílandi. Innsent Fríköfunarsamfélagið á heimsvísu er heldur ekki svo stórt og Andrea er þegar farin að þekkja mörg andlit. „Þetta er lítið samfélag. Það fara alltaf allir á sömu staði, þessa fjóra sem ég hef verið á auk Filippseyja. Þú þekkir alltaf einhvern, sem er æðislegt.“ Fjölskyldufólk þrífst einnig innan fríköfunarsamfélagsins, en það velur sér þó heldur að vera með fasta búsetu á einum þessara staða. Líf Andreu er eins og eitt stórt ævintýri. Innsent Raðar inn Íslandsmetunum Andrea hefur undanfarið náð frábærum árangri í greininni eftir góðar æfingar, en fríköfun krefst mikillar tækni. „Þetta er tækni, að vera bæði að flýta sér en á sama tíma slaka á.“ Mikilvægt er að keyra púlsinn ekki upp of hratt því að súrefnisbirgðirnar þurfa að endast sem lengst. Í keppnisumhverfi er miðað er við að góður kafari sé að kafa niður um einn metra á sekúndu. Eru kafarar þá á kafi í um eina til tvær mínútur. Andrea, hér til vinstri, hefur sannarlega ástæðu til að vera stolt. Andrea er hér ásamt vinkonu sinni, fríkafaranum Marinu.Innsent Hefðbundið er að keppa í fjórum greinum á fríköfunarmótum, skammstafaðar CNF, FIM, CWT og CWTB. Í fríköfunarkeppnum eru keppendur festir í öryggislínu og í fyrstu greininni, CNF, synda kafarar eins djúpt og hægt er án þess að mega styðjast við bandið. Þar náði Andrea að synda niður á 23 metra dýpi. Í næstu grein, FIM, mega kafarar toga sig niður á bandinu. Þar sló Andrea tvisvar met, fyrst þegar hún náði 46 metrum og aftur þegar hún náði 50 metrum. Hér má kafarinn ekki nota froskalappir eins og í hinum greinunum. Andrea er ásamt vini sínum Sam eftir að hlaupa hálfmaraþon í eyðimörkinni við píramídana í Giza.Innsent Í síðustu tveimur greinunum, CWT og CWTB, náði Andrea niður á 51 og 52 metra dýpi. Í þessum greinum syndir kafarinn niður með fasta þyngd á sér og notar annaðhvort froskalappir eða sporð, sem minnir þá á sporð hafmeyja eða höfrunga. Andrea er stödd á Íslandi í sumar og fram undan hjá henni eru fjölskyldufrí í Evrópu og gönguferð á Balkanskaga en fljótlega þegar sumri hallar vill hún komast aftur á stað þar sem hún getur stundað fríköfunina af kappi og hafið æfingar fyrir mót á Filippseyjum í lok árs. Íslendingar erlendis Egyptaland Taíland Mest lesið „Ertu að segja mér að ég endi í hjólastól?“ Lífið Ferðast um heiminn og setur Íslandsmet Lífið Ógleymanlegt galdrabrúðkaup á tásunum Lífið Óttast ekki dauðann en vill gjarnan meiri tíma með sínu fólki Lífið Loksins sást til hjónanna Lífið Krakkatía vikunnar: Víkingar, Njáll og pasta Lífið Fréttatía vikunnar: Hundur, steypubíll og Harry Styles Lífið Björk og Yara nýtt par Lífið Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Lífið Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Lífið Fleiri fréttir „Ertu að segja mér að ég endi í hjólastól?“ Ferðast um heiminn og setur Íslandsmet Ógleymanlegt galdrabrúðkaup á tásunum Krakkatía vikunnar: Víkingar, Njáll og pasta Loksins sást til hjónanna Óttast ekki dauðann en vill gjarnan meiri tíma með sínu fólki Fréttatía vikunnar: Hundur, steypubíll og Harry Styles Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Krummafótur um helgina Adda og Alfreð eignuðust dreng Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Óttar og Rafnhildur Rósa eiga von á stúlku Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Fylgjendafjöldi Kristrúnar fimmfaldast Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Myndaveisla: Ríflega fimmtíu söguleg seglskip prýddu flóann Nýtt smáforrit fyrir Þjóðhátíðargesti Björk og Yara nýtt par Dóu ekki ráðalaus þegar Dýrafjarðardagar döguðu uppi Aldrei verið skömmuð jafn mikið og í Stokkhólmi Hægara sagt en gert að ná lélegum myndum The Pitt með flestar tilnefningar til Emmy-verðlauna Hvað veistu um... Kristrúnu Frostadóttur? Qualley og Antonoff í sundur Björgvin Franz og Bryndís fundu ástina á fjölum Borgó Leiða áhorfendur gegnum garðinn eftir lokun Þrúður Vilhjálmsdóttir er látin Erótísk saga um fyrstu kynni lesin upp í brúðkaupinu Sjá meira
„Þetta er eitthvað sem maður heldur að sé ekki mögulegt fyrr en maður prófar,“ segir Andrea en í fríköfun er kafað á mikla dýpt án þess að vera með súrefnistank. „En þetta er bara mjög gerlegt með góðri æfingu.“ Andrea prófaði fríköfun fyrst í Indónesíu fyrir tíu árum. Yfir nokkurra ára skeið safnaði hún sér síðan upp réttindum sem fríkafari með því að sækja námskeið þegar færi gafst á. „Síðustu tvö ár er ég búin að vera að æfa miklu meira og komast niður á alvöru dýptir.“ Andrea við köfun á Balí.Innsent Það er þó ekki keppnisskapið sem heldur Andreu í heljargreipum fríköfunarinnar heldur innri friður. „Þetta er besta hugleiðsla sem þú getur fengið. Þú þarft að treysta á sjálfan þig. Þú þarft að takast á við allt sem er í gangi í líkamanum þínum, líka andlegt, og læra mjög mikið inn á sjálfan þig. „Það sem ég elska mest við fríköfun eru ekki dýptirnar heldur hversu vel þú tengist sjálfum þér.“ Andrea segist ekki vera nein sunddrottning en hún hafi alltaf elskað sjóinn. Heillandi sé að geta steypt sér á kaf og synt meðal litríkra kóralfiska og annarra sjávardýra. Andrea djúpt sokkin í töfraheiminn sinn. Innsent Er þakklát fyrir fjarvinnuna Andrea, sem starfar sem forritari, segir það sönn forréttindi að geta unnið í fjarvinnu og búið erlendis. Hún hafi að mestu leyti reynt að halda sig við íslenskan vinnutíma þrátt fyrir að búa í fjarlægum löndum. Þegar hún var stödd í Asíu vann hún einfaldlega á kvöldin en þegar hún var stödd í Egyptalandi var aðeins þriggja klukkustunda munur. Andrea hefur haldið sig við fjóra af þeim stöðum í heiminum þar sem best er að stunda fríköfun: Koh Tao-eyju á Tælandsflóa, Amed-strönd á Balí í Indónesíu, Kas á Miðjarðarhafsströnd Tyrklands og Dahab á Sínaí-skaga Egyptalands. Eins og sjá má á myndum fréttarinnar er hver og einn þessara staða líkt og paradís á jörðu. Góður hópur í Tyrklandi.Innsent Fríkafarar eins og lítið samfélag Samheldið samfélag fríkafara er að finna á Íslandi og þar er Birgir Skúlason, stofnandi Freedive Iceland, mikill frumkvöðull samkvæmt Andreu. „Þetta er lítið og gott samfélag sem æfir saman einu sinni í viku á veturna í Sundhöllinni. Á sumrin eru þau að fara í Silfru og á fleiri staði í kringum Reykjavík til að kafa.“ Þá er einnig vinsælt að kafa við Óttarsstaði, við álverið í Straumsvík. Mikilvægt er að óreyndir fari alls ekki af stað án þess að hafa setið námskeið og mikilvægt er að stunda aðeins fríköfun í góðum hópi og aldrei reyna við krefjandi aðstæður einn. Andrea finnur heimsins bestu hugarró við köfun, umkringd sjávardýrum. Hér er hún stödd í Taílandi. Innsent Fríköfunarsamfélagið á heimsvísu er heldur ekki svo stórt og Andrea er þegar farin að þekkja mörg andlit. „Þetta er lítið samfélag. Það fara alltaf allir á sömu staði, þessa fjóra sem ég hef verið á auk Filippseyja. Þú þekkir alltaf einhvern, sem er æðislegt.“ Fjölskyldufólk þrífst einnig innan fríköfunarsamfélagsins, en það velur sér þó heldur að vera með fasta búsetu á einum þessara staða. Líf Andreu er eins og eitt stórt ævintýri. Innsent Raðar inn Íslandsmetunum Andrea hefur undanfarið náð frábærum árangri í greininni eftir góðar æfingar, en fríköfun krefst mikillar tækni. „Þetta er tækni, að vera bæði að flýta sér en á sama tíma slaka á.“ Mikilvægt er að keyra púlsinn ekki upp of hratt því að súrefnisbirgðirnar þurfa að endast sem lengst. Í keppnisumhverfi er miðað er við að góður kafari sé að kafa niður um einn metra á sekúndu. Eru kafarar þá á kafi í um eina til tvær mínútur. Andrea, hér til vinstri, hefur sannarlega ástæðu til að vera stolt. Andrea er hér ásamt vinkonu sinni, fríkafaranum Marinu.Innsent Hefðbundið er að keppa í fjórum greinum á fríköfunarmótum, skammstafaðar CNF, FIM, CWT og CWTB. Í fríköfunarkeppnum eru keppendur festir í öryggislínu og í fyrstu greininni, CNF, synda kafarar eins djúpt og hægt er án þess að mega styðjast við bandið. Þar náði Andrea að synda niður á 23 metra dýpi. Í næstu grein, FIM, mega kafarar toga sig niður á bandinu. Þar sló Andrea tvisvar met, fyrst þegar hún náði 46 metrum og aftur þegar hún náði 50 metrum. Hér má kafarinn ekki nota froskalappir eins og í hinum greinunum. Andrea er ásamt vini sínum Sam eftir að hlaupa hálfmaraþon í eyðimörkinni við píramídana í Giza.Innsent Í síðustu tveimur greinunum, CWT og CWTB, náði Andrea niður á 51 og 52 metra dýpi. Í þessum greinum syndir kafarinn niður með fasta þyngd á sér og notar annaðhvort froskalappir eða sporð, sem minnir þá á sporð hafmeyja eða höfrunga. Andrea er stödd á Íslandi í sumar og fram undan hjá henni eru fjölskyldufrí í Evrópu og gönguferð á Balkanskaga en fljótlega þegar sumri hallar vill hún komast aftur á stað þar sem hún getur stundað fríköfunina af kappi og hafið æfingar fyrir mót á Filippseyjum í lok árs.
Íslendingar erlendis Egyptaland Taíland Mest lesið „Ertu að segja mér að ég endi í hjólastól?“ Lífið Ferðast um heiminn og setur Íslandsmet Lífið Ógleymanlegt galdrabrúðkaup á tásunum Lífið Óttast ekki dauðann en vill gjarnan meiri tíma með sínu fólki Lífið Loksins sást til hjónanna Lífið Krakkatía vikunnar: Víkingar, Njáll og pasta Lífið Fréttatía vikunnar: Hundur, steypubíll og Harry Styles Lífið Björk og Yara nýtt par Lífið Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Lífið Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Lífið Fleiri fréttir „Ertu að segja mér að ég endi í hjólastól?“ Ferðast um heiminn og setur Íslandsmet Ógleymanlegt galdrabrúðkaup á tásunum Krakkatía vikunnar: Víkingar, Njáll og pasta Loksins sást til hjónanna Óttast ekki dauðann en vill gjarnan meiri tíma með sínu fólki Fréttatía vikunnar: Hundur, steypubíll og Harry Styles Flýta tónleikum „svo túristarnir geti farið að hátta“ Harry og Meghan heimsóttu konungshjónin Krummafótur um helgina Adda og Alfreð eignuðust dreng Sárreiðir Rúvar-ar hafna því að Megasi hafi verið slaufað Óttar og Rafnhildur Rósa eiga von á stúlku Kathy Griffin komin með 22 ára kærasta „Engir áhrifavaldar, engin þjóð“ Fylgjendafjöldi Kristrúnar fimmfaldast Frumsýning á Vísi: Síðasta „flugeldasýning“ Iceguys Myndaveisla: Ríflega fimmtíu söguleg seglskip prýddu flóann Nýtt smáforrit fyrir Þjóðhátíðargesti Björk og Yara nýtt par Dóu ekki ráðalaus þegar Dýrafjarðardagar döguðu uppi Aldrei verið skömmuð jafn mikið og í Stokkhólmi Hægara sagt en gert að ná lélegum myndum The Pitt með flestar tilnefningar til Emmy-verðlauna Hvað veistu um... Kristrúnu Frostadóttur? Qualley og Antonoff í sundur Björgvin Franz og Bryndís fundu ástina á fjölum Borgó Leiða áhorfendur gegnum garðinn eftir lokun Þrúður Vilhjálmsdóttir er látin Erótísk saga um fyrstu kynni lesin upp í brúðkaupinu Sjá meira