Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

„Ástandið er að versna“

Erlent

Konan „terroríseri“ alla í hryllingshúsinu

Innlent

Ólafur baðst afsökunar eftir leik: „Ég er bara rosalega viðkvæmur eins og er“

Körfubolti

Ekki standi til að sækja strandveiðiheimildir í aflamarkskerfið

Innlent

Segist „eiginlega sammála“ ákvörðun Amgen

Innlent

„Komum Gylfa Þór meira í boltann“

Fótbolti

Skjálfti 4,8 að stærð í Bárðarbungu

Innlent

Hent nauðugri út úr hryllingshúsi vegna ógreiddrar leigu

Innlent

„Engin örugg skref, bara eitt illa unnið pennastrik“

Innlent

Blautir búkar og pylsupartí

Menning