Nálgast markmiðið óðfluga Bjarki Sigurðsson og Máni Snær Þorláksson skrifa 10. mars 2023 18:55 Sigurjón Ernir, Halldór og Bergur munu vera á fullu næsta sólarhringinn. Þrír vinir ætla að hjóla, skíða og róa 350 kílómetra í Grafarholtinu næstu 24 tímana. Einn þeirra segir þá félagana ekki ætla að hætta nema eitthvað klikki, þó sé þunn lína á milli þrjósku og heimsku. Hann óttast mest hvað gerist við gripin á höndunum. Hægt verður að fylgjast með þeim félögum í beinni útsendingu á Stöð 2 Vísi. Bergur Vilhjálmsson, Sigurjón Ernir Sturluson og Halldór Ragnar Guðjónsson hófust handa klukkan sjö í gærkvöldi. Um er að ræða svokallað Concept Iron Man því hann fer fram innanhúss á líkamsræktarvélum, til dæmis hlaupabretti og skíðavél. View this post on Instagram A post shared by Sigurjo n Ernir Sturluson (@sigurjonernir) Í samtali við fréttastofu segir Sigurjón þá félagana fera í fantaformi en þeir æfa fjölbreyttar æfingar á hverjum einasta degi. „Við erum í góðu alhliða formi. Ég er aðeins öðruvísi en þeir, ég er einn Ultra-vitleysinga á Íslandi. Þannig ég hef gert margar áskoranir sem telja margar marga klukkutíma. Ég hef alveg farið 150-160 kílómetra í samfelldu hlaupi. Ég þekki vel hvað er að fara djúpt inn í þennan helli,“ segir Sigurjón. Á meðan þeir eru að næsta sólarhringinn verður hægt að styrkja þá en allt rennur óskipt til Krafts, stuðningsfélags fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur þeirra. Pabbi Sigurjóns lést úr krabbameini en honum þykir það vera mikil aukning í krabbameini hjá ungu fólki. „Stelpur frá 25 upp í 40, 50 sem mér finnst hálf óhugnanlegt. Þetta hefur alltaf verið meira hjá eldra fólki en það er svo sem alveg sama hvort það sé sykursýkin eða hvað það er, þetta er alltaf að færast neðar og neðar,“ segir Sigurjón. Þá veðrur einnig uppboð á reiðhjóli sem mun standa yfir alveg fram til klukkan 13 á mánudaginn. Hæsta boð rennur óskipt til Krafts. Styrktarsjóður Krafts: Kennitala: 571199-3009 Reikningsnúmer: 327-26-112233 AUR: @kraftur Hann segist ekki vera hræddur við að sofna en það sem hann óttast mest er að gripið á höndunum fari til fjandans, já og rassinn. „Óþægilegast við þetta verður gripið og rassinn. Það getur verið mikið nudd og jafnvel að rassinn klemmist eitthvað og svoleiðis. Rasskinnarnar fara í hvora aðra og svona. Það verður ábyggilega það erfiðasta við þetta, óþægindin sem fylgja þessum stöðum,“ segir Sigurjón. Svefninn fyrir áskorunina og mataræðið fyrir og á meðan hún er í gangi eru mikilvæg atriði. Þeir munu einungis borða hreint mataræði allan tímann, til dæmis kjöt, egg, fisk, ávexti og grænmeti. Endurheimtin verður erfið en það er oft ekki fyrr en viku eftir svona áskorun sem líkaminn finnur virkilega fyrir henni. „Nú er ég að þróa verkefni sem ég hef aldrei gert, varðandi hvað þetta er þægilegt þannig lagað séð, hraðinn á þessu. Þetta mun aldrei reyna á öndun og við verðum aldrei að púla það mikið að við stöndum á öndinni. Þetta verður alltaf þægilegu hraði. það verður nýtt fyrir mér að sjá hvernig endurheimt er eftir svona lagað,“ segir Sigurjón. Í spilaranum hér fyrir neðan verður hægt að fylgjast með áskoruninni. Einnig er hægt að fylgjast með á Instagram-síðunni hans Sigurjóns. Hlaup Mest lesið Borguðu norn fyrir gott veður á brúðkaupsdaginn Lífið „Án djóks besta kvöld lífs míns“ Lífið Heklaði á sig forsýningarkjólinn Tíska og hönnun Keyptu vistvænt hús í Garðabæ af meðlimi Sigur Rósar Lífið „Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“ Lífið Skortur á viðtengingarhætti hjá Laufeyju sé hluti af stærri þróun Menning Fjallar ekki um eiturlyf í dýrðarljóma Lífið Kórtónleikar: Heilög naumhyggja eða heilalaust suð Gagnrýni Tjáir sig um erfiðar tökur: Engir meðleikarar og enginn leikstjóri Bíó og sjónvarp Fyrst „stóru fimm“ til að hóta sniðgöngu Lífið Fleiri fréttir Borguðu norn fyrir gott veður á brúðkaupsdaginn Fjallar ekki um eiturlyf í dýrðarljóma „Án djóks besta kvöld lífs míns“ Robert Redford er látinn Norska konungsfjölskyldan krefst breytinga á heimildarmynd Netflix Fyrst „stóru fimm“ til að hóta sniðgöngu Keyptu vistvænt hús í Garðabæ af meðlimi Sigur Rósar Fögur hæð í frönskum stíl „Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“ Mægðurnar Vanda Sig og Dísa sögðu fokk við ofbeldi Salka Sól og Elísabet Jökuls mættu á frumsýningu „Komst ekki á Emmy-hátíðina en komst á bráðamóttökuna“ Staða inn á fótboltavelli sem heitir það sama og bleyjutegund Glæpasagnahöfundur nældi sér í fyrirsætu Stökkva út í sjó úr margra metra hæð og fréttamaður fékk að prófa „Áttum góða tíma og mjög ástríkt samband að mestu“ Ein sú fegursta komin á fast Drake fékk brjóstahaldarann frá Guggu í fangið Stjörnulífið: Gellurnar stóðu vaktina Lifði með fjögurra prósenta sjón án greiningar Adolescence, The Studio og Colbert komu, sáu og sigruðu Kettir með engar rófur til sýnis Bein útsending: Haustbingó Blökastsins Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum Krakkatían: Vestfirðir, sundkappi og söngleikur Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu Sjá meira
Bergur Vilhjálmsson, Sigurjón Ernir Sturluson og Halldór Ragnar Guðjónsson hófust handa klukkan sjö í gærkvöldi. Um er að ræða svokallað Concept Iron Man því hann fer fram innanhúss á líkamsræktarvélum, til dæmis hlaupabretti og skíðavél. View this post on Instagram A post shared by Sigurjo n Ernir Sturluson (@sigurjonernir) Í samtali við fréttastofu segir Sigurjón þá félagana fera í fantaformi en þeir æfa fjölbreyttar æfingar á hverjum einasta degi. „Við erum í góðu alhliða formi. Ég er aðeins öðruvísi en þeir, ég er einn Ultra-vitleysinga á Íslandi. Þannig ég hef gert margar áskoranir sem telja margar marga klukkutíma. Ég hef alveg farið 150-160 kílómetra í samfelldu hlaupi. Ég þekki vel hvað er að fara djúpt inn í þennan helli,“ segir Sigurjón. Á meðan þeir eru að næsta sólarhringinn verður hægt að styrkja þá en allt rennur óskipt til Krafts, stuðningsfélags fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur þeirra. Pabbi Sigurjóns lést úr krabbameini en honum þykir það vera mikil aukning í krabbameini hjá ungu fólki. „Stelpur frá 25 upp í 40, 50 sem mér finnst hálf óhugnanlegt. Þetta hefur alltaf verið meira hjá eldra fólki en það er svo sem alveg sama hvort það sé sykursýkin eða hvað það er, þetta er alltaf að færast neðar og neðar,“ segir Sigurjón. Þá veðrur einnig uppboð á reiðhjóli sem mun standa yfir alveg fram til klukkan 13 á mánudaginn. Hæsta boð rennur óskipt til Krafts. Styrktarsjóður Krafts: Kennitala: 571199-3009 Reikningsnúmer: 327-26-112233 AUR: @kraftur Hann segist ekki vera hræddur við að sofna en það sem hann óttast mest er að gripið á höndunum fari til fjandans, já og rassinn. „Óþægilegast við þetta verður gripið og rassinn. Það getur verið mikið nudd og jafnvel að rassinn klemmist eitthvað og svoleiðis. Rasskinnarnar fara í hvora aðra og svona. Það verður ábyggilega það erfiðasta við þetta, óþægindin sem fylgja þessum stöðum,“ segir Sigurjón. Svefninn fyrir áskorunina og mataræðið fyrir og á meðan hún er í gangi eru mikilvæg atriði. Þeir munu einungis borða hreint mataræði allan tímann, til dæmis kjöt, egg, fisk, ávexti og grænmeti. Endurheimtin verður erfið en það er oft ekki fyrr en viku eftir svona áskorun sem líkaminn finnur virkilega fyrir henni. „Nú er ég að þróa verkefni sem ég hef aldrei gert, varðandi hvað þetta er þægilegt þannig lagað séð, hraðinn á þessu. Þetta mun aldrei reyna á öndun og við verðum aldrei að púla það mikið að við stöndum á öndinni. Þetta verður alltaf þægilegu hraði. það verður nýtt fyrir mér að sjá hvernig endurheimt er eftir svona lagað,“ segir Sigurjón. Í spilaranum hér fyrir neðan verður hægt að fylgjast með áskoruninni. Einnig er hægt að fylgjast með á Instagram-síðunni hans Sigurjóns.
Hlaup Mest lesið Borguðu norn fyrir gott veður á brúðkaupsdaginn Lífið „Án djóks besta kvöld lífs míns“ Lífið Heklaði á sig forsýningarkjólinn Tíska og hönnun Keyptu vistvænt hús í Garðabæ af meðlimi Sigur Rósar Lífið „Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“ Lífið Skortur á viðtengingarhætti hjá Laufeyju sé hluti af stærri þróun Menning Fjallar ekki um eiturlyf í dýrðarljóma Lífið Kórtónleikar: Heilög naumhyggja eða heilalaust suð Gagnrýni Tjáir sig um erfiðar tökur: Engir meðleikarar og enginn leikstjóri Bíó og sjónvarp Fyrst „stóru fimm“ til að hóta sniðgöngu Lífið Fleiri fréttir Borguðu norn fyrir gott veður á brúðkaupsdaginn Fjallar ekki um eiturlyf í dýrðarljóma „Án djóks besta kvöld lífs míns“ Robert Redford er látinn Norska konungsfjölskyldan krefst breytinga á heimildarmynd Netflix Fyrst „stóru fimm“ til að hóta sniðgöngu Keyptu vistvænt hús í Garðabæ af meðlimi Sigur Rósar Fögur hæð í frönskum stíl „Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“ Mægðurnar Vanda Sig og Dísa sögðu fokk við ofbeldi Salka Sól og Elísabet Jökuls mættu á frumsýningu „Komst ekki á Emmy-hátíðina en komst á bráðamóttökuna“ Staða inn á fótboltavelli sem heitir það sama og bleyjutegund Glæpasagnahöfundur nældi sér í fyrirsætu Stökkva út í sjó úr margra metra hæð og fréttamaður fékk að prófa „Áttum góða tíma og mjög ástríkt samband að mestu“ Ein sú fegursta komin á fast Drake fékk brjóstahaldarann frá Guggu í fangið Stjörnulífið: Gellurnar stóðu vaktina Lifði með fjögurra prósenta sjón án greiningar Adolescence, The Studio og Colbert komu, sáu og sigruðu Kettir með engar rófur til sýnis Bein útsending: Haustbingó Blökastsins Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum Krakkatían: Vestfirðir, sundkappi og söngleikur Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu Sjá meira